Kursplan

Group Fitness für frauen in Kronberg

Unser zusätzliches Kursangebot "Specials" entnehmen Sie bitte unseren Aushängen im Sportpark, unserer Homepage oder unserer App! Sprechen Sie uns bei Fragen einfach an, wir helfen Ihnen gerne!

Änderungen im Kursplan vorbehalten. Stand: 06. Mai 2019

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Kickboxen** (11 – 16 Jahre)

Kickboxing ist eine Kampf sportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie beim Karate mit konven- tionellem Boxen verbunden wird.Ein effektives Ganzkörperworkout und ein vielseitiges Training mit Kraft-, Kondi- tions- und Dehnübungen. Hier werden auch gut trainierte Sportler(innen) gefordert.

 

** Kurse für Kinder (exklusiver-Kurs)

Trainingsraum 1

Kategorie: Kraft
Schwierigkeit: Stufe 1

Alle Kickboxen** (11 – 16 Jahre) Termine sind farblich hervorgehoben.